27 Ottobre 2025
Dal 1° gennaio 2026 ci saranno più tutele per i dipendenti fragili e dei loro famigliari, aumentano i permessi retribuiti e si introduce un congedo biennale non pagato
27 Ottobre 2025
Oggi 27 ottobre farò una bella zuppa di cipolle per pranzo per un pH di 6 e cena a base di melanzane, pomodori e mozzarella per […]
24 Ottobre 2025
Il cioccolato: uno degli alimenti più controversi nel campo della nutrizione. Importante: scegliere il cioccolato con un’alta percentuale di cacao e limitare gli zuccheri aggiunti
24 Ottobre 2025
Oggi 24 ottobre è arrivato il freddo ed anche il tempo della polenta, per questo a pranzo oggi farò la polenta con il formaggio per un […]
23 Ottobre 2025
Domenica 26 ottobre 2025 sarà la giornata più lunga dell'anno, ben 25 ore, grazie al passaggio dall'ora legale a quella solare. Aiutiamo i bambini a riprendere il giusto ritmo
23 Ottobre 2025
Oggi 23 ottobre, una bella insalata di riso e surimi calda per un pH di 5,8 e cena con pesce spada e melanzane per un pH […]
22 Ottobre 2025
Atteso con trepidazione e con un po’ di ansia, il menarca, il primo ciclo mestruale, è un evento cruciale nella vita di una ragazza, è l’inizio di una serie di profondi cambiamenti psico-fisiologici
22 Ottobre 2025
Oggi 22 ottobre, anche se siamo in autunno pieno per pranzo farò un bel risotto primavera per un pH di 5,8 e cena del pollo ratatouille […]
21 Ottobre 2025
Impariamo a riconoscere, trattare e prevenire il fungo delle unghie dei piedi. Questa comune infezione colpisce milioni di persone ogni anno
21 Ottobre 2025
Oggi 21 ottobre cus cus ai legumi per un pH di 6 e cena con merluzzo e patate all’acqua pazza per un pH totale di 5,7. […]
20 Ottobre 2025
Nuova ricerca rivela un legame tra il consumo di soft drink e un maggiore rischio di depressione nelle donne mediato da cambiamenti nel microbioma intestinale
20 Ottobre 2025
Oggi 20 ottobre oggi per pranzo minestrone di farro per un pH di 6 e cena con salmone e patate per un pH totale di 5,7. […]
17 Ottobre 2025
Il corpo umano è un sistema incredibilmente complesso, in cui ogni elemento gioca un ruolo fondamentale per il mantenimento dell'equilibrio generale.
17 Ottobre 2025
Oggi 17 ottobre oggi cus cus ai legumi per un pH di 6 e cena con merluzzo e patate all’acqua pazza per un pH totale di […]
16 Ottobre 2025
La salute è un bene prezioso e la prevenzione attraverso la vaccinazione è la chiave per preservarla oltre ad essere un gesto di responsabilità individuale e collettiva
16 Ottobre 2025
Oggi 16 ottobre oggi zucca alla soia e sesamo e della quinoa bella calda per un pH di 6,5 e per cena pollo alla curcuma per […]
15 Ottobre 2025
L’attività fisica è un pilastro fondamentale per uno stile di vita sano, ad ogni età, ma questo vale in modo particolare per gli adolescenti
15 Ottobre 2025
Oggi 15 ottobre oggi comincerò a cucinare la zucca, farò una bella zuppa abbinandoci il mais per un pH di 5,9 e per cena dell’agnello con […]