14 Novembre 2025
lo stress nei bambini

Come aiutare i bambini a gestire lo stress

Riconoscere i segnali dello stress nei bambini e agire per il benessere dei più piccoli, vediamo insieme quali sono le strategie più efficaci che i genitori dovrebbero usare
14 Novembre 2025
gateau

Prodotti anti-età: mattino crema vit. C poi crema filtro solare

Oggi 14 novembre, riso e zucchine per pranzo per un pH di 6,2 e per cena un gateau di pesce e patate per un pH totale […]
13 Novembre 2025
amici dopo i 60 anni

Aiutiamo i nonni a mantenersi sociali e in salute

La vita sociale è fondamentale per il benessere ad ogni età! Il passare degli anni non deve significare isolamento e solitudine per gli over settanta
13 Novembre 2025
zuppa-di-finocchi

Ricordare il fumo rende la pelle opaca e sciupata

Oggi 13 novembre, con il freddo di questi giorni mangiare una bella zuppa fumante è l’ideale e quindi zuppa di finocchi e pere per un pH […]
12 Novembre 2025
farmaci prima, durante o dopo i pasti

Farmaci: prima, durante o dopo i pasti?

Il tempo i cui assumere o somministrare il farmaco è importante molti farmaci possono essere assunti in modo flessibile con o dopo un pasto senza compromettere la loro efficacia
12 Novembre 2025
frullato

I retinoidi possono rendere il tono della pelle più uniforme

Oggi 12 novembre, strozzapreti, è tanto che non mangiamo la pasta, quindi, strozzapreti di farro con le zucchine per un pH di 5,8 e per cena […]
11 Novembre 2025
crema di ceci

Prodotti con vit. C sono di aiuto per eliminare le rughe

Oggi 11 novembre, a pranzo farò una bella zuppa di cavolfiore e formaggio per un pH di 6 e per cena crema di ceci con gamberi […]
11 Novembre 2025
magnesio contro la stitichezza

Il Magnesio: un alleato naturale contro la stitichezza

Stitichezza: disturbo comune che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Vediamo come il magnesio aiuta a combatterla in modo sicuro ed efficace
10 Novembre 2025
virus sinciziale

Immunizzazione contro il virus respiratorio sinciziale

Una svolta nella prevenzione per neonati e gestanti. Al via da ottobre 2025 il programma nazionale con 50 milioni di finanziamento per profilassi virus respiratorio sinciziale
10 Novembre 2025
hamburger di pollo con piselli

Per apparire belle e radiose qualcosa si potrà pur fare

Oggi 10 novembre, a pranzo farò una bella minestra di riso e rape per un pH di 5,8 e per cena hamburger di pollo con porri […]
7 Novembre 2025
presbiopia

Presbiopia: l’ineluttabile invecchiamento della vista

Con l’avanzare dell’età, molte persone si confrontano con una serie di cambiamenti fisiologiciche coinvolgono il corpo e, purtroppo, anche gli occhi
7 Novembre 2025
tonno-scottato

Cavolo in foglie una dose continente 361 microg di vit. A

Oggi 07 novembre, oggi a pranzo farò una bella zuppa di broccoli e quinoa per un pH di 6,2, l’ideale per una buona salute e per […]
6 Novembre 2025
gocciolamento retro nasale

Gocciolamento retronasale: cos’è e come gestirlo

Il gocciolamento retronasale, è un disturbo comune e può causare fastidi e disagi quotidiani. Si verifica quando il muco prodotto dalle vie nasali o dai seni paranasali scende lungo la gola
6 Novembre 2025

Cavolo nero: sapore leggermente amaro è il re dei vegetali

Oggi 06 novembre, eccoci a pensare al pranzo: Conchiglie alla ricotta per un pH di 5,4 e cena a base di Insalata di pollo base e […]
5 Novembre 2025
tas esame sangue

TAS è un valore rilevato nel siero del sangue

L’alterazione del TAS in eccesso segnala la presenza nell’organismo di una infezione batterica: lo streptococco beta emolitico Infezione frequente alla gola nei bambini
5 Novembre 2025
filetto di maiale

Vegetali a foglia verde scuro ricchi di ferro

Oggi 05 novembre, Oggi sarò sbrigativa per pranzo, farò degli gnocchetti al pomodoro e mozzarella per un pH di 5,7 e cena a base del filetto […]
4 Novembre 2025
le proprietà del calcio

Calcio: minerale essenziale per la salute e benessere

Il calcio è un minerale fondamentale per il nostro organismo, noto principalmente per il suo ruolo cruciale nella salute delle ossa e non solo!
4 Novembre 2025
uova con gli spinaci

Verdure crude: ricche di vitamine, soprattutto la vitamina C

Oggi 04 novembre, Oggi per cena farò una bella terrina di uova e spinaci, per un pH totale di 5,8 e per pranzo un risottino primavera […]