18 Aprile 2024
dieta chetogenica

Dieta ricca di grassi e proteine ​​e povera di carboidrati

La chetosi avviene quando il corpo non ha abbastanza carboidrati per produrre energia, in alternativa brucia i grassi come carburante, dando così origine ai chetoni
18 Aprile 2024
sandwich al pomodoro

Meloni ricchi di potassio, un aiuto per i crampi

Oggi 18 aprile 2024. E’ tempo di preparare pranzo e cena: insalata di riso e surimi per un pH di 6 e per cena bocconcini di […]
17 Aprile 2024
come parlare agli adolescenti

Genitori errori da non fare con gli adolescenti

È normale commettere errori con i propri figli, ma con gli adolescenti e pre-adolescenti ce ne sono alcuni che dovrebbero essere evitati, vediamo quali e come evitarli
17 Aprile 2024
hamburger di salmone

Potassio per limitare i crampi Ok a salmone e sardine

Oggi 17 aprile 2024. Oggi insalata di quinoa alla messicana per un pH di 5,5 e per cena crocchette di salmone  ed insalata di broccoli ed […]
16 Aprile 2024
cura del cordone ombelicale

La cura del cordone ombelicale

È un’operazione semplice e deve essere attenzionata solo per pochi giorni, quindi niente ansie o timori ingiustificati. Deve essere ben eseguita per favorire una corretta cicatrizzazione
16 Aprile 2024
sandwich brie e avocado

I legumi sono ricchi di magnesio, a prevenzione dei crampi

Oggi 16 aprile 2024. E’ tempo di preparare il pranzo, quadrucci con le fave per un pH di 5,9 e formaggio alla piastra e indivia belga […]
15 Aprile 2024
disforia di genere farmaci

Triptorelina: il farmaco contrastato per la disforia di genere

Il farmaco sta facendo discutere dopo l’indagine attivata presso l’ospedale Careggi di Firenze. Conosciamo la triptorelina, rimedio utilizzato per il controllo degli ormoni sessuali
15 Aprile 2024
zuppa di pollo

Crampi, esercizio fisico e disidratazione cause frequenti

Oggi 15 aprile 2024. Oggi zuppa di pollo e piselli per un pH  di 5,6 e per cena Hamburger alla piastra per un pH di 5. […]
12 Aprile 2024
benefici bicicletta

Primavera in bicicletta sport per tutta la famiglia

La bicicletta oltre a bruciare calorie e tonificare i muscoli, regala buon umore, è infatti divertimento e coesione per tutta la famiglia oltre ad essere uno sport
12 Aprile 2024

Avocado e vitamina K per la densità delle ossa

Oggi 12 aprile 2024. Questa sera farò dei banali crostini con sardine e insalata di pomodori per un pH di 6 e per pranzo zuppa di […]
11 Aprile 2024

Non solo giornate più lunghe ma anche mal di testa

In questa stagione il mal di testa si presenta con una maggior frequenza. La responsabilità è da attribuire alla stanchezza scolastica ma anche alle allergie.
11 Aprile 2024
bocconcini

Avocado, alimento perfetto anche per diabetici

Oggi 11 aprile 2024. Come di solito pensiamo al pranzo: fusilli al granchio con le zucchine per pranzo per un pH 5,9  e per cena bocconcini  […]
10 Aprile 2024
impoverimento del vocabolario

Il linguaggio degli adolescenti è sempre più povero

Sempre più netta la tendenza delle nuove generazioni ad utilizzare un linguaggio fatto di simboli e brevi messaggi vocali con un solo risultato: non saper più parlare
10 Aprile 2024
riso agli asparagi

Avocado, per gli Aztechi il frutto energetico per eccellenza

Oggi 10 aprile 2024. Il cibo per oggi: a pranzo riso con gli asparagi e piselli  pH 5,9 e cena  pollo  con funghi e cavolo viola […]
9 Aprile 2024

La corretta igiene a prevenzione delle infezioni vaginali

Una corretta igiene vaginale ed opportuni controlli sono fondamentali per prevenire l'insorgenza di fastidiose infezioni come ad esempio la vulvovaginite
9 Aprile 2024
popcorn

Avocado, sulla pelle applicato come maschera viso

Oggi 9 aprile 2024. Oggi farò una bella zuppa di ceci e patate, pH 5,3  e per cena polpettine di tonno allo zafferano con un’insalatina fresca, […]
8 Aprile 2024
disturbo bipolare

Disturbo bipolare a soffrirne sono 120 mila italiani

Il disturbo bipolare, patologia psichiatrica piuttosto diffusa, a soffrirne è circa 1,5% della popolazione, nel mondo sono quasi 80 milioni le persone che ne soffrono
8 Aprile 2024
cous cous

Avocado, è il frutto più acclamato del mondo

Oggi 8 aprile 2024. Prima di tutto ora pensiamo a cosa mettere in tavola oggi: cus-cus e gamberetti per un pH di 5,8  e uova con […]
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